Tag

kan şekeri
Tarçının kan şekerini düşürdüğünü bilmeyen yoktur. Aynı zamanda tatlıların, sütün, yoğurdun içine eklenerek tatlı krizlerine çare olduğunu. Peki bu şifa niteliğindeki besini gerçekten doğru miktarlarda mı tüketiyoruz? Diyabetliler üzerinde yapılan çalımalar kan şekeri üzerinde etkili olan, diyabet ve insülin direnci üzerinde metformin  kadar etkili olan tarçının Çin tarçını olduğu göstermiştir. Bizim çoğunluklu tükettiğimiz ise Seylan...