Tag

kalp sağlığı
Çörek otu mucizesi Son zamanların gözde besinlerinden çörekotu benimde danışanlarıma kan değerleri dahilinde önerdiğim bir besin. Çörek otu hakkında pek çok çalışma yapılmış ve hepsi ortak sonuçlara varmış. Bu durumda bu besin hakkındaki soru işaretlerine açıklık getirmede bize yardımcı oluyor. Kolesterol yüksekliği olan hastalarda yapılan çalışmalar çörek otunun HDL kolesterol (biz buna kalbi koruyan kolesterol...